BH-skolan – din trygga guide till rätt BH
Hos Gus Textil hittar du BH:ar som ger stöd och känns sköna hela dagen. I BH-skolan samlar vi våra bästa råd om storlek, passform och skötsel – så att du enkelt kan hitta rätt och känna dig trygg i ditt val.
💡 Tips: Börja gärna med våra guider nedan för att hitta din modell.
Varför rätt BH är viktigt
Att hitta en BH som verkligen sitter bra kan kännas som en lättnad. Plötsligt märker du att axelbanden inte glider, ryggen känns avlastad och du slipper tänka på BH:n under dagen.
En bra passform gör inte bara skillnad för hur kläderna sitter – den påverkar också hur du mår. Många kvinnor går länge med fel storlek utan att veta om det. Läs mer om varför så många bär fel BH-storlek.
Komfort går alltid före mode. En BH som ger rätt stöd minskar belastning på rygg och axlar och ger dig friheten att känna dig bekväm hela dagen. Se våra tips för att veta om BH:n sitter rätt.
Hos oss på Gus Textil är målet enkelt: att du ska känna dig trygg i ditt val och kunna lita på din BH, dag efter dag. Läs mer om komfort framför mode.
Hur mäter man bh storlek?
En enkel mätning hemma ger dig rätt grundstorlek. Här är stegen att följa.
- Mät alltid med en BH på och håll måttbandet nära kroppen.
- Måttbandet ska vara vågrätt och tätt runt kroppen.
- Mät först omkretsen under bysten.
- Mät sedan vid högsta punkten på kupan, där bysten är som störst.
Exempel på omkrets: Mäter du 78 cm under bysten motsvarar det storlek 80 i BH.
Exempel på kupa: Är skillnaden mellan byst- och underbystmåttet 16 cm blir kupstorleken en D-kupa.
Storlekar kan skilja sig mellan olika märken och modeller. Använd tabellen som en riktlinje – prova dig fram för bästa passform.
Vanliga problem & lösningar
Många kvinnor går länge med en BH som inte riktigt sitter rätt. Här är de vanligaste problemen – och enkla tips för att lösa dem.
Ryggbandet åker upp
Om ryggbandet glider upp mellan skulderbladen är BH:n ofta för stor i omkrets. Välj en mindre omkrets och justera kupstorleken vid behov.
Kuporna fylls inte ut eller skär in
Kupan ska omsluta bysten helt. Om den står ut – välj mindre kupa. Om den trycker eller du får “dubbla bröst” – välj större kupa.
Axelbanden skär in
Axelbanden ska ge stöd men inte bära vikten. Prova att reglera dem – hjälper inte det, välj mindre omkrets och gå upp en kupstorlek. När BH:n sitter rätt avlastas axlarna och trycket försvinner.
BH:n glipar när du lyfter armarna
Testa att lyfta armarna. Om BH:n släpper under bysten behövs ofta en större kupa för att ge ordentligt stöd.
Sidospring mot armhålan
Om bysten trycks ut mot sidan behövs en BH med bredare sidopaneler eller extra sidostöd. Det samlar in bysten och ger bättre form.
Bygel trycker eller sticker in
Om bygeln trycker på revbenen kan storleken vara fel eller modellen inte rätt för din form. Prova en större kupa, mjukare bygel eller bygellös modell.
Axelbanden hasar ner
Välj en BH där axelbandens fästen bak inte sitter för brett isär, särskilt om du har sluttande axlar. Prova Alice » (mjuk-BH) eller Carolina » (sport-top). Om du väljer Carolina, gå upp en storlek i omkrets för bättre komfort under dagen.
Vanligaste felet är för stor omkrets kombinerat med för liten kupa. Kroppen förändras också med åren – mät gärna om regelbundet.
Olika BH-typer
Det finns många olika modeller av BH, alla med sitt syfte. Här förklarar vi de vanligaste – både de du hittar hos oss och andra du kan stöta på.
Bygel-BH
Ger stöd underifrån med hjälp av en bygel. Passar dig som vill ha tydlig form och stadga.
Mjuk-BH
Bekväm och följsam utan bygel. Perfekt för vardag när du vill känna dig avlastad och mjuk.
BH-top
Enkel och lätt, ofta utan vaddering. Ger lagom stöd hemma, på jobbet eller som lättare sporttop.
Framknäppt BH
Knäpps framtill istället för i ryggen. Enkel att ta av och på, särskilt för den som vill undvika vridningar.
Minimizer-BH
Formar och fördelar bysten så den ser mindre ut. Perfekt under skjortor eller åtsittande plagg.
Protes-BH
Har särskilda fickor för bröstproteser. Ger både trygghet och en naturlig siluett.
T-shirt-BH
Slät och ofta vadderad kupa. Osynlig under tunna tröjor och perfekta för vardag.
Balconette-BH
Har horisontell linje och breda axelband. Ger lyft och rund form, ofta populär under urringade plagg.
Push-up-BH
Har vaddering som lyfter bysten och ger fylligare urringning. Ofta för fest och mode.
Sport-BH
Ger extra stöd vid aktivitet. Finns i olika nivåer av kompression beroende på sport och behov.
Skötsel & hållbarhet
Rätt vård förlänger livet på din BH – och hjälper dig att spara både miljö och plånbok.
Hur ofta ska man tvätta?
En BH som används ofta bör tvättas efter ungefär två till tre användningar. Har du flera BH:ar i rotation kan du vänta upp till fem användningar – så länge den känns fräsch. Vid träning, varma dagar eller om du svettats mycket bör du tvätta direkt efteråt.
Tvätta rätt – steg för steg
- Stäng hak- och hysknäppningen innan du tvättar – det skyddar både BH:n och andra plagg.
- Handtvätt i ljummet vatten med milt tvättmedel är alltid skonsammast.
- Om du maskintvättar: använd tvättpåse, välj skonsamt program och kallt vatten.
- Krama ur vattnet försiktigt, vrid inte och forma kuporna medan de är fuktiga.
- Låt BH:n lufttorka plant eller häng den på mitten – inte i axelbanden.
- Undvik torktumling, värme förstör elasticiteten och kan forma om bygeln.
Tips för längre livslängd
– Rotera mellan flera BH:ar så att varje BH får vila mellan användningarna.
– Förvara BH:ar plant i lådor eller stapla kuporna försiktigt.
– Undvik att förvara dem i direkt solljus eller varma utrymmen.
– Kontrollera regelbundet resår, sömmar och bygel – byt ut BH:n när den tappat formen.
Stiltips i vardagen
Rätt BH handlar inte bara om komfort – det gör också skillnad för hur dina kläder sitter och känns. Här är våra tips för olika tillfällen i vardagen.
Under tunna toppar
En slät T-shirt-BH utan sömmar ger ett osynligt intryck under tunna eller åtsittande plagg. Välj hudnära ton om tyget är ljust.
Lediga dagar hemma
En bygellös BH eller mjuk BH-top ger stöd utan att kännas stram. Perfekt för hemmadagar, promenader och avslappnade stunder.
Under skjortor & blusar
En minimizer-BH ger en jämnare siluett under knäppta plagg och hindrar kuporna från att glipa mellan knapparna.
För extra vardagslyx
En BH med spets eller fina detaljer lyfter både humöret och känslan i vardagen – även under enkla kläder.
Välj BH efter både aktivitet och känsla – den bästa BH:n är den du glömmer att du har på dig.
Frågor & svar
Vanliga frågor från våra kunder – med svar som gör det enklare att hitta en BH som sitter skönt varje dag.
Hur ofta ska jag tvätta min BH?
Efter tre till fem användningar räcker bra. Tvätta i tvättpåse, använd fintvättprogram utan sköljmedel och låt den torka plant. Undvik torktumlare.
Varför känns mina BH:ar olika fast det står samma storlek?
Olika märken och modeller kan skilja sig lite i passform. Testa alltid när du köper nytt, särskilt om det är ett märke du inte haft tidigare.
Mina axelband åker alltid ner – vad gör jag?
Välj en modell där axelbandens fästen sitter närmare varandra i ryggen. Det hjälper särskilt om du har sluttande axlar.
Axelbanden skär in, trots att jag justerar dem – varför?
Då bär BH:n för lite stöd underifrån. Prova en mindre omkrets, och gå upp en kupstorlek så balansen blir rätt.
Jag har börjat tappa lite volym i bysten – vilken BH passar bäst?
En lätt vadderad BH eller mjuk-BH formar fint och ger stöd utan att trycka. Undvik tunna kupor som lätt veckar sig.
När vet jag att det är dags att köpa ny BH?
När resåren känns lös, axelbanden inte håller uppe lika bra eller kupan inte följer kroppen längre – då har den gjort sitt.
Kan jag tvätta BH i maskin?
Ja, men alltid i tvättpåse och på fintvätt, 30 °C. Handtvätt är ännu skonsammare. Låt torka plant, inte hängande.
Kroppen förändras med åren – måste jag byta storlek?
Ja, gärna. Efter viktförändring, medicinering eller andra större förändringar kan formen ändras. Mät om ibland för att säkerställa passformen.
Finns det BH som är lätta att ta på när man har svårt att röra axlarna?
Ja, välj en framknäppt BH. Den är enkel att ta på och av utan att behöva lyfta armarna bakåt.
Rekommenderade BH:ar efter kroppstyp
Alla kroppar är olika – här har vi samlat våra mest omtyckta modeller utifrån passform och behov. Klicka på din kategori för att se våra tips.
Liten omkrets & liten byst
Liten omkrets & stor byst
Stor omkrets & stor byst
Osäker? Ring vår BH-utbildade personal
Må–Fre 08.00–16.30
Lunch 12–13
Full bytesrätt på alla BH – låt lapparna sitta kvar när du provar.